خواص آجیل چهار مغز

آجیلی که از خوراکی‌های پرطرفداری است که در ایام عید نوروز در اکثر خانه‌های ایرانی وجود دارد. که چهار مغز یکی از بهترین انواع آجیل است که شامل مغز پسته ، مغز بادام درختی ، مغز بادام هندی و مغز فندق می باشد و به صورت شور یا خام در بازار موجود است . این غذای خوشمزه اگر به اندازه و درست مصرف شود دارای خواص فراوانی برای سلامتی هستند .

خواص آجیل چهار مغز:
ویتامین های موجود در آجیل چهار مغز چهار مغز:
شامل فسفر ، آهن ، منگنز ، مس ، روی ، کلسیم و ویتامین‌های A,B,E و انواع پروتئینها و اسیدهای چرب غیر اشباع است که برای بدن مفید و حیاتی هستند.

۱_سلامت قلب و عروق:
مصرف به اندازه آجیل چهار مغز برای حفظ سلامت قلب مفید است .
مصرف آن برای کسانی است که عادت به خام‌خواری دارند توصیه می‌شود . افرادی که از آجیل چهار مغز سالم و تازه استفاده می کنند کلسترول بد خون کاهش می یابد .
به همین علت از بیماری‌های قلبی و عروقی در امان می مانند .

۲_آجیل چهار مغز سرشار از آنتی اکسیدان :
آجیل چهار مغز حاوی آنتی اکسیدان فراوانی است که در پیشگیری از سرطان مفید است. بنابراین متخصصان توصیه می کنند که هر فرد در طول شبانه روز هفت عدد چهار مغز بخورد .

۳_ آجیل چهار مغز منبع پروتئین :
آجیل چهار مغز یکی از منابع مهم پروتئین گیاهی و منبع سرشار از چربی های امگا ۳ و اسید آلفا لینولئیک است که مصرف منظم آن سبب جلوگیری از ابتلا به بیماری قلبی ، سرطان ، کلیه ، دیابت ، سنگ صفرا و دیگر بیماری‌ها می‌شود .

۴_آجیل چهار مغز غذای مغز و درمان بی خوابی است :
از دیگر موارد مفید موجود در چهار مغز ملاتونین است که به بهبود خواب کمک می‌کند و مصرف آن در کاهش بیخوابی بر رفع سایر اختلالات خواب موثر است .

۵_ آجیل چهار مغز برای بهبود عملکرد سلول های مغز :
در بخش سلامت نمناک اشاره کرده‌ایم مصرف آجیل چهار مغز در بهبود عملکرد سلول های مغز مفید است و به تدریج با مصرف روزانه موجب افزایش هوش میشود.

۶_ آجیل چهار مغز برای درمان بیماری های گوارشی :
مغزها گرم و خشک هستند .
عسل گرم و تر است .
بنابراین ترکیب مغزها و عسل سبب بهبود بیماری های گوارشی ناشی از سردی معده خواهد شد. همچنین برای تقویت رحم نیز مفید است.

۷_ خواص چهار مغز در دوران بارداری :
مادر باید در دوران بارداری به تغذیه خود توجه داشته باشد و از خوراکی‌های استفاده کند که حاوی ارزش غذایی باشد .
مصرف چهار مغز در بارداری به خانم ها کمک می کند تا زیبایی‌های مادر در اثر بارداری از بین نرود . اگر زنان باردار روزانه یک عدد چهار مغز بخورند پس از زایمان پوست شکم زیبایی خودش را حفظ می‌کند.

۸_ آجیل چهار مغز برای کاهش التهاب و اکسیداسیون :
مصرف آجیل چهار مغز التهاب و اکسیداسیون را در شریان ها پس از مصرف غذایی چرب کاهش می دهد و باعث حفظ انعطاف پذیری عروق خونی خواهد شد.

۹_ خواص چهار مغز برای کودکان :
آجیل منبع تامین مواد معدنی ، اسیدهای چرب و برخی ویتامین‌های مفید است . اگر به میزان مناسب در برنامه غذایی روزانه کودکان قرار داده شود می‌تواند در کنار تامین میزان قابل ملاحظه‌ای انرژی به تکامل مغز کودک نیز کمک کند.
بهتر است تا زمانی که کودک توانایی جویدن و بلعیدن را پیدا می کند ، آجیل پودر شده در اختیار کودکان قرار دهید.
مصرف بی رویه و غیر اصولی آجیل‌ها و دانه‌های روغنی ، می‌تواند موجب تجمع بیش از حد چربی در بدن و اضافه شود. بنابراین اگر این عادت از زمان کودکی در روند زندگی بچه‌ها نهادینه شود مشکلات زیادی برای آن‌ها به همراه دارد.

۱۰_ فندق برای جلوگیری از سرطان: بتاسیتوسترول موجود در فندق سبب کاهش کلسترول و پیشگیری از سرطان سینه و سرطان پروستات می شود .
بنابراین مصرف روزانه ۲۵ تا ۳۰ گرم فندق در روز بدن را در برابر بیماری‌های قلبی و سرطانی حفظ می‌کند.

۱۱_ پسته سرشار از پروتئین :
مغزپسته دارای پروتئین گیاهی ، اسیدهای چرب غیر اشباع و فیبر است که این مواد نقش موثر در سلامت دارند .

۱۲_ پسته برای درمان کم خونی:
پسته حاوی آهن فراوانی است بنابراین درمان کم خونی و فقر آهن بسیار مفید است .

۱۳_ پسته برای تقویت بینایی:
ویتامین Aموجود در پسته سبب تقویت بینایی شده و به رشد سلول ها و بافت های بدن کمک می کند .

14_ بادام برای سلامتی قلب و عروق :
بادام حاوی چربی غیر اشباع و منیزیم و پتاسیم است که خطر بیماری های قلبی را کاهش داده .
وقتی منیزیم به مقدار کافی در بدن موجود باشد در خون جریان می‌یابد ، اکسیژن و مواد مغذی را سریعتر حمل کرده و جلوی افزایش ضربان قلب را میگیرد .

 

ماشین سازی شهاب صنعت با سابقه ترین و موفق ترین طراح و تولید کننده انواع دستگاه  بسته بندی از جمله دستگاه بسته بندی آجیل و فروش بی واسطه در ایران می باشد در کنار 1 سال ضمانت و 10 سال خدمات پس از فروش از ویژه گی های دستگاه بسته بندی آجیل تولید شده در باسابقه ترین و بزرگترین ماشین سازی کشور می باشد .

یکی از افتخارات ماشین سازی شهاب صنعت با 25 سال سابقه درخشان در زمینه تولید و طراحی ماشین آلات خطوط تولید و بسته بندی از جمله دستگاه بسته بندی آجیل می باشد که همواره تولیدات خود را بدون واسطه در اختیار مصرف کننده نهایی قرار داده است که باعث شده قیمت تمام شده تولیدات این مجموعه 30% کمتر از نمونه های مشابه داخلی و خارجی در بازار باشد

حال شما تولید کننده گرامی اگر نیاز و تصمیم به خرید دستگاه بسته بندی آجیل را دارید توصیه می نماییم که حتما با یکی از شماره های زیر تماس برقرار نمایید تا علاوه بر دریافت مشاوره رایگان از لیست قیمت دستگاه بسته بندی آجیل مطلع شوید -0915521774   09105521774


Top